宏道館夏季合同練成会のお知らせ

　平成２２年７月２５日（日）福島県いわき市にある南部アリーナにて宏道館夏季合同練成会を行います。行うのにあたり南部アリーナ施設の利用に関しての注意事項及び練習日程を明記しますので今回の練成会に参加される団体、個人の方々には目を通していいただければと思われます。

　南部アリーナ利用内容

①アリーナ専用時間は　９：００～です　練成会に参加される方々は９時１０分前に開場予定です。（駐車場誘導係は８：００から待機致しますので駐車する場合は一声掛けてください。）

②宏道館にお弁当を頼まれた方は、弁当空は回収致しますので集積場所を当日指示致します。

③車の駐車は決められた駐車区域にお願い致します。当日はスタジアムで野球の大会が予定されております。第一駐車場をご利用ください。（駐車場誘導係の指示に従ってください。）ボールがアリーナ事務室やスタジアム周辺の車両を直撃した事例があります。

④非常口からの出入りはご遠慮ください。喫煙は下足に履き替え、指定の場所（市民広場トイレ側）でお願いいたします。

⑤今回練成会に参加する団体、個人の責任者は使用終了後、整理及び片付けを行い忘れ物のないよう点検を済ませ、帰る際には宏道館関係者に一声掛けてから帰宅願います（忘れ物をなくす為ですのでご協力お願い致します。）

⑥柔道場（サブ道場）は１５時以降他の団体の利用者がありますので清掃をして時間までに終了してください。

⑦二階観覧席は飲食禁止です。（飲食はロビー等になります・・・詳しいことは当日にお話致します。）

※練習日程

　９：００～準備運動開始及び監督会議（練習進行打ち合わせ）

　準備運動終了後　１・２年生（第５・６試合場）　３・４年生（第３・４試合場）　５・６年生（第１・２試合場）に分けます

　９：３０～寝技の乱取り　１分×２０本

１０：００～立ち技の打ち込み　一人１００本

１０：３０～立ち技の乱取り　　元立ち　２分×１０本×３セット　（１セット各学年１０人・・・目安）

※日ごろ高い気温が続いているので適度の休憩をとります（熱中症対策の為）

１２：００～昼食

１３：００～練習試合・・・６試合場に分け１試合所要時間２０分を目安で進行する予定でおります。出来るだけ１試合場で高学年・低学年の２試合同時進行で進めていければと思われます。（各道場ストップウォッチ持参でお願いします。）

１６：００終了

※日程に関しては当日の監督会議（練習進行打ち合わせ）にていい案があれば変更しより良い練習会で進行できればと思われます。

※最後に・・・宏道館初めての合同練成会となりますので不憫な点、満足できない点等がでてくるとおもわれますがご協力お願い致します。