練習の最近のブログ記事

　平成２２年７月２５日（日）福島県いわき市にある南部アリーナにて、合同練習会を開催致しました。今回インターネットのブログ及び顔見知り等で参加を呼びかけたところ、団体・個人参加も合わせると約２００名ちかくの参加となりました。福島県と限らず、茨城県・宮城県・千葉県・・・遠方からの参加もありがたいことで手の内もわからない柔道選手との練習、会話等で交流を広げてもらい、お互い切磋琢磨し自信をつかんでもらえればという目的で練習会を開催致しました。

　暑中練成会参加チーム

　福島県　　浪江町柔道スポーツ少年団　　四倉暢神館　　小野町柔道スポーツ少年団

　　　　　　　内郷柔道塾　　　安積柔道スポーツ少年団　　郡山市柔道会　　石背柔道会

　　　　　　　相馬市柔道教室　　二本松柔道スポーツ少年団　　中庸塾　　石川柔睦会

　　　　　　　双葉町柔道スポーツ少年団　　たいら少年柔道教室　　夢心館　　

　　　　　　　喜多方柔道スポーツ少年団

　茨城県　　明野晴明館　　友部友道会

　千葉県　　坂元道場　

　宮城県　　山王塾柔道スポーツ少年団

　会場はアリーナに畳を４５０枚敷いて８試合場を作成し、サブ道場も利用し、計９試合場を使用しました。５，６年　３，４年　１，２年の３パーティーに分かれての練習形式です。　

　練習内容　

　　９：００～　　　準備運動・監督会議

　　９：５０～　　　寝技の乱取り　（１分×１５本）　　

　１０：３０～　　　立ち技の打ち込み　（一人１００本）

　１０：５０～　　　立ち技の乱取り　１セット目・１０本　２セット目・７本　３セット目・５本

　午前中はこのような練習メニューで行いました。

　反省　・・・　①９：００から３０分くらいで準備運動及び監督会議が進む予定でしたが、柔道着に着替える時間、練習進行の打ち合わせ、慣れない準備運動等で寝技の乱取りの開始が遅れました。　②１～６年生全員がアリーナ内での練習がまかなえると思いましたがおもったよりの人数だったので急きょ１・２年生の練習場所をサブ道場に変更しました。扇風機がないのと、窓がないためアリーナ内よりも暑い場所での練習となってしまいました。　③立ち技の乱取りは当初３セット×１０本×２分を予定しましたが、近日の猛暑の為、熱中症の恐れがあり回数を減らしました。

　１２：００～　　昼食

　１２：４０～　　監督会議・練習試合の構成打ち合わせ

　１３：００～　　練習試合　（８試合場）　１試合所要時間２０分

　１５：００～　　立ち技の乱取り　　

　１６：００　　　練習会終了

　反省　・・・　①練習試合の２０分サイクルで終了だと相手と１試合しか出来なく各チームの考えもありこの流れは失敗でした。　②他県のチームは顔見知りではない為、申し合わせがスムーズにいかなく進行の配慮が欠けていた。（次の試合までの時間が空いてしまった。）

　今回の収穫　・・・　他県の強豪チームに参加してもらい練習を交えて、まだまだ福島県はレベルの低さを感じられました。こういう機会がありましたので宏道館は今度は出向いて胸をかりて合同練習に参加したいと思います。

　今後の目標　・・・　今回の練習会を年２～４回程度を目標にして実施できればと思われます。今回参加してくださいました団体さんにも協力していただいて、つたっていけば交流のない団体さんの参加を広げていき、手の内もわからない相手と緊張感をもちながら練習をしていけばもっと向上していけると思われます。みなさんで練習会を成功させましょう。

　お礼の言葉　・・・　遠方からの参加ほんとうにありがとうございました。明野さん、友部さん、坂元さん、山王塾さんには感謝する限りです。レベルの高い柔道を拝見（指導者）、体験（生徒たち）したことは今後につながると思います。福島県内から参加してくださった団体チームさま　福島県のレベルアップをお互い協力しながら頑張りましょう。

　最後に　・・・　今回の練習会は宏道館で初めて主催した行事だったので行き届かないことがたくさんあったとおもわれますが、反省を修正しスムーズに練習ができるよう工夫していきますので、次回も参加の程よろしくお願い致します。

　平成２２年７月２５日（日）福島県いわき市にある南部アリーナにて宏道館夏季合同練成会を行います。行うのにあたり南部アリーナ施設の利用に関しての注意事項及び練習日程を明記しますので今回の練成会に参加される団体、個人の方々には目を通していいただければと思われます。

　南部アリーナ利用内容

①アリーナ専用時間は　９：００～です　練成会に参加される方々は９時１０分前に開場予定です。（駐車場誘導係は８：００から待機致しますので駐車する場合は一声掛けてください。）

②宏道館にお弁当を頼まれた方は、弁当空は回収致しますので集積場所を当日指示致します。

③車の駐車は決められた駐車区域にお願い致します。当日はスタジアムで野球の大会が予定されております。第一駐車場をご利用ください。（駐車場誘導係の指示に従ってください。）ボールがアリーナ事務室やスタジアム周辺の車両を直撃した事例があります。

④非常口からの出入りはご遠慮ください。喫煙は下足に履き替え、指定の場所（市民広場トイレ側）でお願いいたします。

⑤今回練成会に参加する団体、個人の責任者は使用終了後、整理及び片付けを行い忘れ物のないよう点検を済ませ、帰る際には宏道館関係者に一声掛けてから帰宅願います（忘れ物をなくす為ですのでご協力お願い致します。）

⑥柔道場（サブ道場）は１５時以降他の団体の利用者がありますので清掃をして時間までに終了してください。

⑦二階観覧席は飲食禁止です。（飲食はロビー等になります・・・詳しいことは当日にお話致します。）

※練習日程

　９：００～準備運動開始及び監督会議（練習進行打ち合わせ）

　準備運動終了後　１・２年生（第５・６試合場）　３・４年生（第３・４試合場）　５・６年生（第１・２試合場）に分けます

　９：３０～寝技の乱取り　１分×２０本

１０：００～立ち技の打ち込み　一人１００本

１０：３０～立ち技の乱取り　　元立ち　２分×１０本×３セット　（１セット各学年１０人・・・目安）

※日ごろ高い気温が続いているので適度の休憩をとります（熱中症対策の為）

１２：００～昼食

１３：００～練習試合・・・６試合場に分け１試合所要時間２０分を目安で進行する予定でおります。出来るだけ１試合場で高学年・低学年の２試合同時進行で進めていければと思われます。（各道場ストップウォッチ持参でお願いします。）

１６：００終了

※日程に関しては当日の監督会議（練習進行打ち合わせ）にていい案があれば変更しより良い練習会で進行できればと思われます。

※最後に・・・宏道館初めての合同練成会となりますので不憫な点、満足できない点等がでてくるとおもわれますがご協力お願い致します。

　平成２２年３月２１日（日）いわき市立南部アリーナにて第１８回　いわき地区中学・少年柔道大会が行われました。勿来柔道会創立６０周年と勿来少年柔道教室創立２０周年記念として今回は県外からのチームの参加もありました。小学生は男女別の団体戦、中学生は男女別団体戦・男女別３階級の個人戦を行う形式となりました。

　小学男子団体戦は１回戦、白銀スポーツ少年団松武館との対戦となりました。　　先鋒戦（１年生）・・・安藤（昌）は軽量級（２７㎏）の選手で、相手は重量級（４０㎏）の選手です。相手の強引な技を受けてしまい一本負けでした。岡ノ谷の大会では２戦２勝で調子はよかったのですがやはり大きい相手と対戦する場合は動きを止めないで技を仕掛けることと相手の間合いで試合を行わないことです。これからいわき地区を勝ち抜くには今回負けた賀澤選手と鈴木選手（内郷）の重量級対策を行い次につなげてください。　　次鋒戦（２年生）・・・鈴木（直）は払い腰にて一本勝ちをしました。まだ上半身に力が入りすぎているように見受けれれるので力を抜いたり入れたりのやわらかい柔道を目指して下さい。１対１のタイで　　中堅戦（３年生）・・・宍戸（拓）は相手に有効を先行されて敗戦濃厚のところを試合終了直前に背負投にて有効を取り返し引き分け。足技で一本を取れるような練習を行って下さい。相手を八方向に崩す足技が必要です。　　副将戦（５年生）・・・清水（雅）１学年下の選手に引き分け。ここでは危険を承知で勝負をしてもらわないといけないです。試合を見ていて気迫が感じられませんでした。大将戦でポイントを取れる確立が少ないと計算をしたら勝負をすべきだと思います。主将としてポイントゲッターとして自覚をもって頑張ってください。　　大将戦（５年生）・・・鈴木（快）分の悪い会川選手と対戦し有効ポイントを取られ優勢負け。内股、払い腰の足の入る位置を小さい選手、大きい選手で変えて入ってください。　　　１－２の１回戦敗退。　６月に行われる整骨師杯大会団体戦までに県上位入賞その前に決勝トーナメント進出という目標を掲げて修正していきましょう。

　小学女子団体戦（３年生～５年生）は１回戦、安積柔道スポーツ少年団との対戦になりました。相手チームの大将が個人戦５年生軽量級で全国大会に出場しているポイントゲッターなのでいかに前半で勝負をするかがカギとなりました。　　先鋒戦・・・安藤（真）はポイント有効をとりつとられつで痛い引き分け。　　次鋒戦・・・鈴木（桂）は相手は１学年下なので絶対に一本勝ちを必要とされるところで確実に勝利をし１－０の先行をしました。　　大将戦・・・半谷（香）は冨塚選手に抑え込まれポイントを取られる寸前のところで逃げポイントならず。相手の怒涛の攻めをしのぎきり引き分け。価値のある引き分けでした。　１－０の勝利　　　２回戦も会津青雲塾に勝利をし決勝進出を果たしました。　　決勝の相手は栃木県の強豪チームの野木町柔道クラブ　毎年、勿来主催の合同練習で拝見しているのですが、力強い柔道スタイルと拝見し、かなり練習をこなしているように見受けられます。体も大きくちょっと分が悪いと思いましたが対戦し、いい勉強になるだろうと試合を拝見しましたが０－３の完敗でした。女子チームこの大会来年は優勝を意識してください。　　　　　　

　中学生は半谷聡（湯本一中）、山口（磐崎中）の２名が個人戦にエントリーしました。－５５㎏山口選手は第１シードにて２回戦から登場し、初戦、３回戦を勝ち上がり準決勝は１学年上の渡辺選手（錦中）との対戦となりました。自分（masuyama）は渡辺選手を勿来少年のときから拝見していて体落しが得意技なので注意をするよう指示をし試合に臨ませましたが、それ以前に山口選手のスタミナが中盤以降に消耗してしまい、序盤に先制された有効ポイントを取り返すことができずに優勢負けに終わりました。コツコツ練習をしていた渡辺選手は成長した思いでみていましたが、第１シードで臨んで優勝してもおかしくない試合を落とした山口選手はこの頃走り込みをしていないので敗退したのでしょう。原因は明らかなので今後、走り込みを持続して下さい。　　＋７３㎏半谷選手は初戦、いわき市の新人戦決勝で相対した鈴木選手（江名中）との対戦となりました。試合は相手の技を返そうとしたのですが相手に上に体を預けられ一本負けで敗退しました。柔道家としては技を積極的に出していかなければ成長はあり得ません。根本的な考えを改めていかなければ目標としている初段（黒帯）は取れないと思われます。柔道の練習日以外の時間は自分で工夫したトレーニングをし、少しでも恵まれて練習している他の中学生に追いつかなければと危機感をもって３年生最後の中体連に臨んで下さい。

小学女子団体　２位　宏道館柔道スポーツ少年団　　　　優秀選手　鈴木桂子選手

  －５５㎏　３位　山口飛雄大（磐崎中）                   　　　　全員集合

　小学生男子団体　　１位　内郷柔道塾　　２位　安積柔道スポーツ少年団　　３位　野木町柔道クラブ（栃木県）　　３位　勿来少年柔道教室スポーツ少年団A

　小学生女子団体　　１位　野木町柔道クラブ（栃木県）　　２位　宏道館柔道スポーツ少年団　　３位　飯坂柔道スポーツ少年団　　３位　青雲塾道場スポーツ少年団　

　小学生男子　　最優秀選手　鈴木智也（内郷柔道塾）　　優秀選手　斉藤　竣（安積柔道）

　小学生女子　　最優秀選手　荻野優希（野木町）　　　　　優秀選手　鈴木桂子（宏道館）

　中学生男子団体　　　１位　青雲塾道場スポーツ少年団　　２位　大宮立志塾（埼玉県）　　３位　江名中学校　　３位　錦中学校　

　中学生女子団体　　　１位　郡山市柔道会　　２位　錦中学校　　３位　勿来第一中学校A　　３位　勿来第一中学校B

　中学生男子　　最優秀選手　菊池里樹（青雲塾道場）　　優秀選手　竹中英士（大宮立志塾）

　中学生女子　　最優秀選手　江藤里美（郡山市柔道会）　　優秀選手　大平真琴（錦中学校）

　個人戦の部　

　男子－５５㎏　１位　渡邉友貴（錦中）　２位　志賀泰俊（江名中）　３位　山口飛雄大（宏道館）　天蔵政斗（勿来一）

　男子－７３㎏　１位　岩崎康介（四倉中）　２位　三瓶穂高（郡山市）　３位　土屋優記（平一中）　唯木　翔（飯坂柔道）　

　男子＋７３㎏　１位　竹中英士（大宮）　２位　高橋　凌（四倉中）　３位　菊池里樹（青雲塾）　柴田祐希（大宮）

　女子－５２㎏　１位　永井里奈（郡山市）　２位　菅野瑞姫（植田中）　３位　田子　悠（江名中）　鈴木絵莉（勿来一）　

　女子－６３㎏　１位　鈴木悠香（大宮）　２位　川岸沙綾（郡山市）　３位　鈴木理加（郡山市）　児玉敦子（勿来一）

　女子＋６３㎏　１位　丹野美沙紀（江名中）         

 平成22年度の新しい募集チラシができました！！

ちいさい子が楽しさをイメージできるようなチラシに

仕上がったと思います。(^o^)v

たくさん新入団員お待ちいたしております。m(__)m

イラストを描いていただいた　@machaki7th さん、

ポスターデザインしていただいた　sato　さん

印刷、配布にご協力いただいた先生方、保護者会のみなさま

多くの人に感謝いたします。

ありがとうございました。m(__)m

追記

ポスターは湯本地区小学校、幼稚園、保育園、コンビニ、マルト、ヨークベニマル

等に掲示してあります。是非ご覧下さい！！ヽ(^◇^*)/ 

 安藤です

本日はちょっと遅めの鏡開き及び第４回宏道館杯争奪柔道大会が行われました。